Président : Thierry BERHAULT
Secrétaire : Yvan JOURDAN
Trésorière : Laure Parc
SORTIE LE DIMANCHE À 9 H15 (départ groupé, puis groupes de niveaux)
– Distance courte (7 à 9 km)
– Distance moyenne (10 à 13 km)
– Distance longue (13 km et plus)
– Marche nordique (environ 10 km)
– Distance courte (7 à 9 km)
– Distance moyenne (10 à 13 km)
– Distance longue (13 km et plus)
– Marche nordique (environ 10 km)
Calendrier des sorties (avec les lieux des RDV)
ENTRAINEMENT LE MARDI A 20H15
Séances de fractionné en VMA et seuil encadrées par un professionnel. RDV sur la piste d’athlétisme de Liffré (stade Nelson Paillou).MUSCULATION LE JEUDI DE 20H00 A 22H00
Accès libre à la salle de musculation de Gosné.
Séances de fractionné en VMA et seuil encadrées par un professionnel. RDV sur la piste d’athlétisme de Liffré (stade Nelson Paillou).MUSCULATION LE JEUDI DE 20H00 A 22H00
Accès libre à la salle de musculation de Gosné.
Deux types d’adhésion sont proposées :
- Adhésion Association dont le montant est fixé à 25€ pour la saison 2017-2018
- Adhésion Association + Licence FFA = 25€ + 76€ = 101€CONTACT
Yvan JOURDAN (secrétaire)L’Egrière – 35140 Saint Aubin du Cormier02.99.39.34.08
Site internet : http://www.joggerscouesnon.fr/home